Une initiation à la self-défense à l’occasion de la Journée de la femme
L’Amazon Training est la méthode de self-défense féminine enseignée à l’Académie des arts de combat. Le but de l’Amazon Training est de proposer une méthode dynamique permettant d’acquérir une très bonne condition physique tout en développant des aptitudes réalistes à la défense contre les agressions, physiques et psychologiques.
Le club ADAC Rennes a initité, à l’occasion de la Journée de la femme, des employées d’une entreprise. Un événement qui a convaincu 100% des participantes !
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