| Le matériel | | La Défense de rue ( Boxe, Lutte et Canne ) se pratique en tenue de ville : Il s’agit d’une tenue usagée type jean ou pantalon de toile, t shirt, et blouson de jean ou de toile, et de basket plates .Evitez les chaussures à crampon ou au bout trop dur ou trop mou | | La Savate Défense se pratique en tenue de sport , pantalon large ou short et t shirt. On prévoira aussi une veste pour l’utiliser en corps à corps et pour se défendre contre les armes. | | L’Amazon Training se pratique en tenue de sport confortable. De temps en temps il y aura des entraînements spéciaux en tenue de ville | | Pour toutes ces disciplines vous devez être muni des protections suivantes : |
- Protection génitale de type tae kwon do (obligatoire)
- Gants de free fight rembourrés (obligatoire) :attention beaucoup de gants de ce type que l’on trouve dans le commerce sont trop durs
- Protège tibias
- Protège dents (obligatoire)
- Protège poitrine (conseillé)
| Ou acheter ?
www.sport7online.com | |
|
|
| |  | | | | Les livres et DVD réalisés par l'ADAC | | | [ cliquez ici ] | | | | | Vous voulez connaître les dates de nos stages, laissez vos coordonnées | | | [ cliquez ici ] | | | | | Vous enseignez les sports de combat, ouvrez une section féminine avec l'ADAC | | | [ cliquez ici ] | | | | | Clubs: Affiliez-vous et formez vos enseignants à la Défense de Rue | | | [ cliquez ici ] | | | | |
|
