| Le matériel | | La Défense de rue ( Boxe, Lutte et Canne ) se pratique en tenue de ville : Il s’agit d’une tenue usagée type jean ou pantalon de toile, t shirt, et blouson de jean ou de toile, et de basket plates .Evitez les chaussures à crampon ou au bout trop dur ou trop mou | | La Savate Défense se pratique en tenue de sport , pantalon large ou short et t shirt. On prévoira aussi une veste pour l’utiliser en corps à corps et pour se défendre contre les armes. | | L’Amazon Training se pratique en tenue de sport confortable. De temps en temps il y aura des entraînements spéciaux en tenue de ville | | Pour toutes ces disciplines vous devez être muni des protections suivantes : |
- Protection génitale de type tae kwon do (obligatoire)

- Gants de free fight rembourrés (obligatoire) :attention beaucoup de gants de ce type que l’on trouve dans le commerce sont trop durs

- Protège tibias

- Protège dents (obligatoire)

- Protège poitrine (conseillé)
| Ou acheter ?
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