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Stage de Lutte de Rue

Défense de rue la méthode de self défense de l'Académie des Arts de Combat
Lieu: 
Gymnase Ernest Pigneguy
548 Rue de Bourg Vieux
38340 Voreppe
France
  • Avec : Fernando De Almeida
  • Club : ADAC Voreppe
  • Public : Tout public
  • Lieu du cours : Voreppe
  • Date et horaires : 19 mar 2017 - 9H30 - 16H00
  • Tarif : 35€ membre ADAC et 45€ extérieur

La Lutte de Rue est une discipline créée pas L'ADAC. Elle est complémentaire aux méthodes de Défense de Rue, telles que la Boxe de Rue, les Armes de rue.

La lutte de rue

Elle a pour principale vocation, d'apprendre aux pratiquants, à gérer les situations d'agressions au corps à corps. Cette formation a pour but, d'améliorer ses capacités physiques et mentales, d'intégrer les formes de corps et techniques fondamentales au travail de corps à corps, debout et au sol, tout en respectant les problématiques liées à la réalité d'une agression. A savoir, la présence éventuelle d'autres agresseurs, d'armes ou gènes environnementales et ce, dans le respect des principes inhérent à la Lutte de Rue.

Ces principes sont au nombre de neuf :

- Eviter au maximum le corps-à-corps

- Eviter d'aller au sol

- Eviter de poser les genoux au sol

- Toujours chercher les percussions lors d'un corps à corps

- Ne pas rester figé

- Scanner en permanence son environnement

- Contrôler dés que possible la tête, les bras et les jambes de l'agresseur

- Utiliser les techniques efficaces, simples, en utilisant des leviers (principes que l'on retrouve dans le Jiu Jutsu Brésilien, grappling ou lutte), ainsi que les frappes sur des zones sensibles ou vitales.

- Respect absolu de la règle du +1 (un agresseur supplémentaire, une arm,..)