Vous êtes ici

Atelier découverte : Comprendre le stress

Gestion du stress et des conflits
Lieu: 
307 rue du Tram
38960 Saint Etienne de Crossey
France
  • Avec : Eric Quequet
  • Club : ADAC FRANCE
  • Public : Tout public
  • Lieu du cours : Saint Etienne de Crossey
  • Date et horaires : 14 oct 2017 - 10h - 13h
  • Tarif : 25€

Eric Quequet anime un atelier découverte consacré à la gestion du stress le samedi 14 octobre 2017, au centre médical de Saint Etienne de Crossey.

Les objectifs de l'atelier découverte

Avec Eric Quequet, vous allez comprendre les mécaniques psychophysiologiques du stress, identifier et prévenir les signaux et les effets du stress, déterminer son seuil de tolérance et savoir se maitriser en situation de tension ainsi que découvrir et expérimenter les outils de gestion du stress prolongé.

Améliorer sa vie en comprenant le stress

L'ADAC vous propose une succession de stages de 3 heures afin d'améliorer votre vie en apprenant à gérer le stress. Le stage du 14 octobre 2017 est une première étape à franchir afin de comprendre son stage et améliorer son quotidien !

Inscriptions

Inscription sur place : 25€

Inscription à l'avance ou plusieurs personnes de la même famille : réduction de 5 € par personne sur le prix du stage

Attention ! Sur certains stages le nombre de places peut être limité.

Renvoyez la fiche d'inscription à l'adresse suivante : Eric Quequet, 61 Chemin du Lazard, 38960 Saint-Aupre.