Vous êtes ici

C'est la rentrée !! Apprenez une méthode de Self défense efficace

Découvrez la Défense de Rue, une methode de Self Défense efficace.

C'est la rentrée !! 
Vous recherchez un club où pratiquer un sport de combat ou un art martial?

Découvrez la Défense de rue , une méthode de self défense simple, complète et adaptée à tous les publics, du néophyte au pratiquant confirmé, venez participer à un cours d'essai gratuit à l'ADAC 75 le mercredi soir de 20h à 22h ou le samedi de 10h30 à 12h30.
Toutes les infos sur l'ADAC 75 sont ici.

A bientot et bonne rentrée.

Quelle garde adopter en cas d'agression ?