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Courses

 L' objectif de REFLEX ACTION DEFENSE est de vous proposer des contenus vous permettant d'éviter les conflits et d' y faire face le cas échéant .

Pour celà nous nous appuyons sur le savoir des experts de l' ADAC .

REFLEX ACTION DEFENSE est un lieu d'échanges , de partage d'expériences et surtout de convivialité ouvert à tous , homme ou femme , novice ou aguerri .

Les cours vous permettront de développer votre condition physique , votre mental ,  d' acquérir des techniques de défense réalistes vous permettant de gérer des situatios de stress avec plus de sérénité .

CoursDayHourLocationPublicTeachers
Boxe De RueMardi19h15-21hMAISON DES SPORTS - Salle de Boxe - NeversTout public
Défense de rueJeudi19h15-20h45Maison des sportsConfirmé