Autres formations

Les modules de formation tout public

• Module : « Mise en situation CATS » : Ces stages confrontent les participants à des situations scénarisées qu’ils doivent résoudre sous l’œil de la caméra. Cela leur permet de comprendre les véritables enjeux d’une situation réelle d’affiner leur discernement et leur vigilance afin de ne pas se mettre dans des situations incontrôlables.


• Module : « Défense contre armes blanches » : Que faire devant une arme blanche ? Quelle est la part du mythe ? Quelles sont les priorités ? Une formation pour éveiller les participants à la dangerosité des armes blanches et apporter des éléments de réponse face à elles.


• Module : « Défense contre objet contendant » : Comment faire face à un agresseur armé d’un bâton d’un manche de pioche ou autre objet contendant. Une formation pour bien cerner les dangers inhérents à ce type d’arme et les défenses que vous pouvez mettre en place…


• Module : « Gestion de conflit » : Comprendre comment un conflit naît et enfle pour exploser. Acquérir des moyens de communication simples pour permettre qu’il se dégonfle et éviter les suites dramatiques qu’il pourrait générer.


• Module : « Gestion du stress personnel » : Vous apprendrez à identifier un stress positif ou négatif et leurs conséquences physiologiques et psychologiques sur l’organisme. Vous apprendrez à le gérer à l’aide d’outils simples à appliquer régulièrement sur vous.


• Module : « Survie en pleine nature » : Comment se débrouiller pour s’abriter, faire un feu, se repérer, se nourrir et survivre quand on est perdu en pleine nature. Autant de questions qui trouveront réponses dans cette formation.


• Module : « Etirements, relaxation, massage » : Comment gagner en souplesse, quels exercices pratiquer ou faire pratiquer à ses élèves, dans quel ordre. Comment se relaxer et pratiquer des massages simples chez soi ou à la salle d’entraînement.


• Module : « Boxe Anglaise » : Au cours de ces stages vous verrez : Le travail fondamental des appuis, les enchaînements efficaces, la recherche de puissance, le travail aux engins et l’aspect tactique…


• Module : « Préparation Physique » : A travers ces stages vous apprendrez à développer les différentes qualités physiques de vos élèves. Vous comprendrez quelle musculation faire et à quelle période de l’année, que faire pour développer la vitesse, résistance et endurance…

Les modules de formation d’enseignant :

• Tronc commun « Animateur ADAC » : Le niveau minimum pour vous familiariser avec notre pédagogie et commencer à enseigner la self défense à l’adac en toute sécurité.


• Tronc commun « Formateur ADAC » : Le stage pour aller plus loin et construire des cours incorporant l’aspect psychologique et comportemental.


• Spécifique Boxe de rue : Pour être capable de planifier une progression pédagogique en Boxe de rue en fonction d’un public et d’un objectif.


• Spécifique Lutte de rue : Pour être capable de planifier une progression pédagogique en Lutte de rue en fonction d’un public et d’un objectif.


• Spécifique Arme de rue : Pour être capable de planifier une progression pédagogique en Armes de rue en fonction d’un public et d’un objectif.


• Spécifique Amazon Training : Pour être capable de planifier une progression pédagogique en Amazon Training spécifiquement pour les femmes et en fonction d’un objectif.


• Module Communication : Pour apprendre à faire sa publicité, booster la notoriété de son club, organiser un événement et mieux s’organiser.